産後太りでお悩みの貴女!!!楽しみながらゆ～っくり産後ダイエットしましょう♪ダイエットの達人と自負しています！
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プロフィール
ＨＮ：
まりりん
性別：
女性
職業：
主婦
趣味：
読書・映画鑑賞・ペットｅｔｃ
自己紹介：
今、１２才の娘と旦那、母の４人暮らしです。
女性ってダイエットに関してはすごいお悩みですよね～
独身時代少々体型の保持に関して勉強しました。
独りで悩んでないで一緒に克服しましょう！！！
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2007/04/21 (Sat)
んん～～～～。貞子みたいだなぁ。Ｐ・Ｃに向かうワタシ・・・。
ぜ～～～～ったい拡大しないでね(笑）
血流を良くするのは体の新陳代謝を高めるのに不可欠です
以前妊娠中毒症になったことを書きました
今思えば、体中が滞ってたなぁって感じます
とにかく喉が渇いて飲み物を手放せませんでした
なのに、水が飲めない！うすいコーヒー牛乳なんかしか・・・
食欲はまったくなし！
体中がむくみ本当に今思えばひどいなんてものじゃなかった
病院に行ったら、即入院・・・はっきり先生から
｢命の保障が出来ない」と断言されました
妊娠中毒症は原因不明とされていますがその時思ったのは
早くから管理すれば絶対避けられる!!!ってことです
つわりも軽く、最初は楽勝と思って油断したのよね
むくみが始まったのは結構早かったみたいです
妊婦は確かにむくみが出やすい
でも、お風呂で優しく全身のリンパ節をマッサージして
血液とリンパ液の流れを促してやればワタシみたいには
決してなりません
結局入院して出産まで約３ヶ月病院から出られませんでした
太ったうえ出産その他の入院代６０万弱!!!
まさに踏んだり蹴ったり・・・(((ｏ ｏ；）））
そうならない為にも、妊娠中から気をつけましょう！
規則正しくきちんと３食摂って、お風呂でマッサージ
適度な運動を心がけましょう
お腹の赤ちゃんもお風呂は大好きですよ～～～!!!
ただ、おっきいお腹で入浴は大変かも
旦那さんに手伝ってもらいましょう
パパ教室に行くだけでは女性の辛さは判んないからね～～～!!!
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