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産後太りでお悩みの貴女!!!楽しみながらゆ~っくり産後ダイエットしましょう♪ダイエットの達人と自負しています! まりりんにおまかせください!!!井戸端会議もやってます☆書き込みよろしくね♪




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  プロフィール
HN:
まりりん
性別:
女性
職業:
主婦
趣味:
読書・映画鑑賞・ペットetc
自己紹介:
今、12才の娘と旦那、母の4人暮らしです。
女性ってダイエットに関してはすごいお悩みですよね~
独身時代少々体型の保持に関して勉強しました。
独りで悩んでないで一緒に克服しましょう!!!
  お客さん~♪
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2017/04/26 (Wed)
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2007/04/21 (Sat)
         PCに向かう私        顔は見せられません

んん~~~~。貞子みたいだなぁ。P・Cに向かうワタシ・・・。
ぜ~~~~ったい拡大しないでね(笑)


血流を良くするのは体の新陳代謝を高めるのに不可欠です

以前妊娠中毒症になったことを書きました
今思えば、体中が滞ってたなぁって感じます

とにかく喉が渇いて飲み物を手放せませんでした
なのに、水が飲めない!うすいコーヒー牛乳なんかしか・・・
食欲はまったくなし!
体中がむくみ本当に今思えばひどいなんてものじゃなかった
病院に行ったら、即入院・・・はっきり先生から
「命の保障が出来ない」と断言されました
妊娠中毒症は原因不明とされていますがその時思ったのは
早くから管理すれば絶対避けられる!!!ってことです

つわりも軽く、最初は楽勝と思って油断したのよね
むくみが始まったのは結構早かったみたいです
妊婦は確かにむくみが出やすい
でも、お風呂で優しく全身のリンパ節をマッサージして
血液とリンパ液の流れを促してやればワタシみたいには
決してなりません

結局入院して出産まで約3ヶ月病院から出られませんでした
太ったうえ出産その他の入院代60万弱!!!
まさに踏んだり蹴ったり・・・(((o o;)))

そうならない為にも、妊娠中から気をつけましょう!
規則正しくきちんと3食摂って、お風呂でマッサージ
適度な運動を心がけましょう
お腹の赤ちゃんもお風呂は大好きですよ~~~!!!
ただ、おっきいお腹で入浴は大変かも
旦那さんに手伝ってもらいましょう
パパ教室に行くだけでは女性の辛さは判んないからね~~~!!!



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