産後太りでお悩みの貴女!!!楽しみながらゆ～っくり産後ダイエットしましょう♪ダイエットの達人と自負しています！
まりりんにおまかせください!!!井戸端会議もやってます☆書き込みよろしくね♪
オススメ情報！ 
産後のダイエットに【携帯用杜仲茶サプリ】
ゆっくりと健康維持！デトックスバイオティーでスリム美人！杜仲葉１００％・国産・無農薬・カフェインレス。従来のお茶は茶ガラとして有効成分を捨てていましたが、抹茶タイプの為全て体内に吸収ごみを出しません。また、1gで煮出し国産杜仲茶100g分中国産の1kg分の有用成分が検出されました。さらに煮出し杜仲茶液では検出されない食物繊維が1gあたり323mg検出されました。（現在厚生労働省が注意を呼びかけている＜センナ茎・葉＞等の下剤成分は混入していません)従来の杜仲茶にくらべ、えぐみ、渋みがなくさわやかで、飲みやすい。
ハリウッド･セレブもご用達！わずか７日間のスーパーエクササイズが日本上陸。テレビショッピングで超人気の「ビリーズ・ブート･キャンプ」のオリジナル最新版です！(バナーをクリックしてね♪）
カレンダー
最新記事をお届けします。
お気に入りに追加してね♪
→お気に入りに追加する←
ブログランキング←クリック！
| 03 | 2025/04 | 05 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
☆ブログランキングが上がると励みになるのでよろしく!!!＊＊☆
大人気です！
いま、巷で大人気！ 一流プロのパティシェによる、売り切れ続出の「おからクッキー」をご紹介します。美味しくて、手軽に、楽しくダイエットができる「おからクッキー」をぜひお試しあれ！
↑大人気のおからクッキー
ＴＶショッピングで大評判！たった3分の肌革命 スリムセラ
SILVERWAVE Strong 話題のセルライトコントロールパンツ
めっちゃかわいい！ ご当地キューピー＆コスプレキューピーＷＥＢ情報局
最新記事 (08/29)
(07/31)
(07/22)
(07/12)
(07/10)
プロフィール
ＨＮ：
まりりん
性別：
女性
職業：
主婦
趣味：
読書・映画鑑賞・ペットｅｔｃ
自己紹介：
今、１２才の娘と旦那、母の４人暮らしです。
女性ってダイエットに関してはすごいお悩みですよね～
独身時代少々体型の保持に関して勉強しました。
独りで悩んでないで一緒に克服しましょう！！！
女性ってダイエットに関してはすごいお悩みですよね～
独身時代少々体型の保持に関して勉強しました。
独りで悩んでないで一緒に克服しましょう！！！
カテゴリー お客さん～♪ ブログ内検索 最新トラックバック バーコード ＨＰのアクセスアップに！ 
2007/05/28 (Mon)
ﾜﾀｼのダイエット奮闘記①
最初は軽く考えてたんです～～～！
単に食べ過ぎたかな～～～？くらいに。
ある日お風呂上りになんとなく鏡の前でお腹辺りを
見て思ったんです・・・「なに？このお腹周りのお肉」
すべての始まりでした。もう１０年近く前になります。
体重計に乗ってみると何と３キロも増えてました。
ああ～また骨盤体操しなきゃなぁ何て軽く考えてまし
たが、これがまた思ったより減らないんですよ。
それからニャンコ体操、ダイエット食事などを実行し
戻しても戻しても油断するとまた体重が増えてくるんです。
「おかしいなぁ、いつもならこの辺りで落ち着くんだけど」
当然ですよね！肥満の原因は食事とかではなかった
んですから。
ソレは「脂肪肝」でした。
明らかなるメタボの初期症状・・・。
当時勤めていた会社で発覚したんです。
課長から呼ばれて、健康診断の血液検査に異常が
出てると言われました。
保険会社に勤めていたんですが、これは運動ですぐ
収まるし、営業だから自分も健康でないとお客様に保険を
薦めるｺﾄは出来ないと言われてしまいました。
それから外回りはすべてチャリに切り替え、食事もひじき
弁当を毎朝作ってお昼ごはんにしました。
しかし！なかなかしつこいんですよ！この脂肪肝って奴は！
それから今に至るまで約１０年試行錯誤しました。
基本的な対処法は運動と脂質をとらずに食物繊維と高タン
パクの多い食品を心がけて摂ります。
出産後に痩せにくくなる人はほとんどが脂肪肝と思って
間違いないでしょう。
ﾜﾀｼの場合は他にも要因がありましたが・・・。
そのことは奮闘記②で書いてゆきますね！
今日から痩せたいと思う人はお散歩しましょう！
この記事にコメントする
